了解餐盤裡的營養
高麗菜捲
熱量與營養成分
煎過並加熱,佐醬汁,冷凍產品
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水6.4 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 6.4 g 2%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 4.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4.8 g | 6.4 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.4 g | 3.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7.2 g | 9.6 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 9.6 g | 13 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 12 g | 16 g | 13 g |
關於高麗菜捲的常見問題
高麗菜捲100 g含有多少熱量?
高麗菜捲100 g含有 93 kcal、4.8 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
高麗菜捲50 g含有多少熱量?
高麗菜捲50 g含有 47 kcal、2.4 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
高麗菜捲150 g含有多少熱量?
高麗菜捲150 g含有 140 kcal、7.2 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
高麗菜捲200 g含有多少熱量?
高麗菜捲200 g含有 186 kcal、9.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
高麗菜捲250 g含有多少熱量?
高麗菜捲250 g含有 233 kcal、12 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:slv 1147 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維