了解餐盤裡的營養
楓糖漿
熱量與營養成分
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水67 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 66 g —
- 鈉 1.4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.44 mg 34%
- 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 1.6 mg 0%
礦物質
- 鈣 78.5 mg 6%
- 鐵 0.44 mg 2%
- 鎂 20.2 mg 5%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 240 mg 5%
- 鋅 0.44 mg 4%
- 銅 0.19 mg 21%
- 錳 2.1 mg 89%
- 硒 0.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 0.1 g | 67 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0 g | 34 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 0.1 g | 101 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 0.2 g | 135 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 0.2 g | 168 g | 0.6 g |
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關於楓糖漿的常見問題
楓糖漿100 g含有多少熱量？
楓糖漿100 g含有 272 kcal、0.1 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
楓糖漿50 g含有多少熱量？
楓糖漿50 g含有 136 kcal、0 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
楓糖漿150 g含有多少熱量？
楓糖漿150 g含有 408 kcal、0.1 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
楓糖漿200 g含有多少熱量？
楓糖漿200 g含有 544 kcal、0.2 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
楓糖漿250 g含有多少熱量？
楓糖漿250 g含有 680 kcal、0.2 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4326 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
