了解餐盤裡的營養
棕色芝麻
熱量與營養成分
516
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水9.8 g
脂肪43 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 516 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 9.8 g 4%
- 脂肪 43 g 55%
- 膳食纖維 17 g 61%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 22 g | 9.8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 11 g | 4.9 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 32 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 43 g | 20 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 54 g | 24 g | 108 g |
關於棕色芝麻的常見問題
棕色芝麻100 g含有多少熱量？
棕色芝麻100 g含有 516 kcal、22 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
棕色芝麻50 g含有多少熱量？
棕色芝麻50 g含有 258 kcal、11 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
棕色芝麻150 g含有多少熱量？
棕色芝麻150 g含有 774 kcal、32 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。
棕色芝麻200 g含有多少熱量？
棕色芝麻200 g含有 1032 kcal、43 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
棕色芝麻250 g含有多少熱量？
棕色芝麻250 g含有 1290 kcal、54 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 108 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) H010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
