了解餐盤裡的營養
黑芝麻
熱量與營養成分
508
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水10 g
脂肪43 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 508 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 43 g 55%
- 膳食纖維 17 g 61%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 19 g | 10 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 9.6 g | 5.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 29 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 38 g | 21 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 48 g | 26 g | 108 g |
關於黑芝麻的常見問題
黑芝麻100 g含有多少熱量?
黑芝麻100 g含有 508 kcal、19 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
黑芝麻50 g含有多少熱量?
黑芝麻50 g含有 254 kcal、9.6 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
黑芝麻150 g含有多少熱量?
黑芝麻150 g含有 762 kcal、29 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。
黑芝麻200 g含有多少熱量?
黑芝麻200 g含有 1016 kcal、38 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
黑芝麻250 g含有多少熱量?
黑芝麻250 g含有 1270 kcal、48 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 108 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) H009 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維