了解餐盤裡的營養
布里歐麵包
熱量與營養成分
純奶油，原味，預先包裝
361
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水51 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 361 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 8.7 g 44%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 13 g —
- 鈉 384 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 116 µg 13%
- 維生素 K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.43 mg 9%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 48.4 µg 12%
- 維生素 B12 0.22 µg 9%
礦物質
- 鈣 30 mg 2%
- 鐵 0.85 mg 5%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 96 mg 8%
- 鉀 110 mg 2%
- 鋅 0.72 mg 7%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.41 mg 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8.2 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4.1 g | 26 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 21 g | 128 g | 33 g |
關於布里歐麵包的常見問題
布里歐麵包100 g含有多少熱量？
布里歐麵包100 g含有 361 kcal、8.2 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
布里歐麵包50 g含有多少熱量？
布里歐麵包50 g含有 181 kcal、4.1 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
布里歐麵包150 g含有多少熱量？
布里歐麵包150 g含有 542 kcal、12 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
布里歐麵包200 g含有多少熱量？
布里歐麵包200 g含有 722 kcal、16 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
布里歐麵包250 g含有多少熱量？
布里歐麵包250 g含有 903 kcal、21 g 蛋白質、128 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7745 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
