了解餐盤裡的營養
布里歐修
熱量與營養成分
夾心奶油，中式布里歐修類型，預包裝
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水46 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 3.4 g 12%
- 糖 20 g —
- 鈉 330 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 22.9 µg 3%
- 維生素 K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 8.7 µg 2%
礦物質
- 鈣 56 mg 4%
- 鐵 0.55 mg 3%
- 鎂 14.5 mg 3%
- 磷 74.1 mg 6%
- 鉀 137 mg 3%
- 鋅 0.52 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.31 mg 13%
- 硒 3 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5.8 g | 46 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2.9 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8.7 g | 69 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 12 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 15 g | 114 g | 15 g |
關於布里歐修的常見問題
布里歐修100 g含有多少熱量？
布里歐修100 g含有 267 kcal、5.8 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
布里歐修50 g含有多少熱量？
布里歐修50 g含有 134 kcal、2.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
布里歐修150 g含有多少熱量？
布里歐修150 g含有 401 kcal、8.7 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
布里歐修200 g含有多少熱量？
布里歐修200 g含有 534 kcal、12 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
布里歐修250 g含有多少熱量？
布里歐修250 g含有 668 kcal、15 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7739 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
