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甜菜根沙拉
熱量與營養成分
熟製，佐檸檬醃料
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水5.9 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 5.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1.7 g | 5.9 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.8 g | 2.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2.5 g | 8.8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3.3 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4.2 g | 15 g | 21 g |
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資料來源：BLS (Germany) X1A1050 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
