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Beef, ragout (goulash), raw
熱量與營養成分
150
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 150 kcal —
- 蛋白質 19 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 45 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 48 g | 0 g | 20 g |
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Beef, ragout (goulash), raw100 g含有多少熱量？
Beef, ragout (goulash), raw100 g含有 150 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
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Beef, ragout (goulash), raw150 g含有 225 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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資料來源：Swiss FSVO 648 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
