牛腰肉牛排

牛腰肉牛排100 g含有 166 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。

牛腰肉牛排50 g含有 83 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

牛腰肉牛排150 g含有 249 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。

牛腰肉牛排200 g含有 332 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛腰肉牛排250 g含有 415 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。