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牛腰肉牛排
熱量與營養成分
深度冷凍
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 0 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 11 g |
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關於牛腰肉牛排的常見問題
牛腰肉牛排100 g含有多少熱量？
牛腰肉牛排100 g含有 130 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
牛腰肉牛排50 g含有多少熱量？
牛腰肉牛排50 g含有 65 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
牛腰肉牛排150 g含有多少熱量？
牛腰肉牛排150 g含有 195 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
牛腰肉牛排200 g含有多少熱量？
牛腰肉牛排200 g含有 260 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
牛腰肉牛排250 g含有多少熱量？
牛腰肉牛排250 g含有 325 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U131200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
