了解餐盤裡的營養
牛肉汁
熱量與營養成分
罐裝
53
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水4.4 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 53 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 560 mg 24%
- 膽固醇 3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.66 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
- 膽鹼 6.3 mg 1%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.7 mg 4%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 30 mg 2%
- 鉀 81 mg 2%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.2 mg 9%
- 硒 1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3.8 g | 4.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.9 g | 2.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5.6 g | 6.6 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7.5 g | 8.8 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9.4 g | 11 g | 5.9 g |
相似食物
關於牛肉汁的常見問題
牛肉汁100 g含有多少熱量？
牛肉汁100 g含有 53 kcal、3.8 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
牛肉汁50 g含有多少熱量？
牛肉汁50 g含有 27 kcal、1.9 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
牛肉汁150 g含有多少熱量？
牛肉汁150 g含有 80 kcal、5.6 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
牛肉汁200 g含有多少熱量？
牛肉汁200 g含有 106 kcal、7.5 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
牛肉汁250 g含有多少熱量？
牛肉汁250 g含有 133 kcal、9.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1001 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
