了解餐盤裡的營養
大麥芽
熱量與營養成分
乾
368
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水77 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 368 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 77 g 28%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 鈉 80 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.49 mg 41%
- 核黃素（B2） 0.31 mg 24%
- 菸鹼素（B3） 9 mg 56%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 48 mg 4%
- 鐵 4 mg 22%
- 磷 294 mg 24%
- 鉀 230 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6.6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4.8 g |
關於大麥芽的常見問題
大麥芽100 g含有多少熱量？
大麥芽100 g含有 368 kcal、13 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
大麥芽50 g含有多少熱量？
大麥芽50 g含有 184 kcal、6.6 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
大麥芽150 g含有多少熱量？
大麥芽150 g含有 552 kcal、20 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
大麥芽200 g含有多少熱量？
大麥芽200 g含有 736 kcal、26 g 蛋白質、155 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
大麥芽250 g含有多少熱量？
大麥芽250 g含有 920 kcal、33 g 蛋白質、194 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4529 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
