酪梨

酪梨100 g含有 136 kcal、1.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

酪梨50 g含有 68 kcal、0.8 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

酪梨150 g含有 204 kcal、2.3 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

酪梨200 g含有 272 kcal、3 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

酪梨250 g含有 340 kcal、3.8 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。