營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 164 kcal —
  • 蛋白質 1.7 g 3%
  • 碳水化合物 2.4 g 1%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 飽和脂肪 2.3 g 11%
  • 膳食纖維 6.2 g 22%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1641.7 g2.4 g15 g
50 g50 g820.9 g1.2 g7.7 g
150 g150 g2462.6 g3.6 g23 g
200 g200 g3283.4 g4.8 g31 g
250 g250 g4104.3 g6 g39 g

關於熟酪梨的常見問題

熟酪梨100 g含有多少熱量?

熟酪梨100 g含有 164 kcal、1.7 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

熟酪梨50 g含有多少熱量?

熟酪梨50 g含有 82 kcal、0.9 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

熟酪梨150 g含有多少熱量?

熟酪梨150 g含有 246 kcal、2.6 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

熟酪梨200 g含有多少熱量?

熟酪梨200 g含有 328 kcal、3.4 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

熟酪梨250 g含有多少熱量?

熟酪梨250 g含有 410 kcal、4.3 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

資料來源:ausnut F000159 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維