了解餐盤裡的營養
阿拉卡恰
熱量與營養成分
去皮，油炸，加鹽
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水27 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 12 g 16%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 1.4 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 0.7 g | 14 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 2 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 2.7 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 3.4 g | 69 g | 31 g |
關於阿拉卡恰的常見問題
阿拉卡恰100 g含有多少熱量？
阿拉卡恰100 g含有 230 kcal、1.4 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
阿拉卡恰50 g含有多少熱量？
阿拉卡恰50 g含有 115 kcal、0.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
阿拉卡恰150 g含有多少熱量？
阿拉卡恰150 g含有 345 kcal、2 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
阿拉卡恰200 g含有多少熱量？
阿拉卡恰200 g含有 460 kcal、2.7 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
阿拉卡恰250 g含有多少熱量？
阿拉卡恰250 g含有 575 kcal、3.4 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0317B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
