了解餐盤裡的營養
阿拉卡恰
熱量與營養成分
去皮，煮熟，歐芹，配橄欖油，配黑胡椒，含鹽
118
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水16 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 118 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.8 g | 16 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.4 g | 8.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1.2 g | 24 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1.6 g | 32 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 2 g | 41 g | 13 g |
關於阿拉卡恰的常見問題
阿拉卡恰100 g含有多少熱量？
阿拉卡恰100 g含有 118 kcal、0.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
阿拉卡恰50 g含有多少熱量？
阿拉卡恰50 g含有 59 kcal、0.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
阿拉卡恰150 g含有多少熱量？
阿拉卡恰150 g含有 177 kcal、1.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
阿拉卡恰200 g含有多少熱量？
阿拉卡恰200 g含有 236 kcal、1.6 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
阿拉卡恰250 g含有多少熱量？
阿拉卡恰250 g含有 295 kcal、2 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0878B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
