了解餐盤裡的營養
阿拉卡恰
熱量與營養成分
去皮，煮熟，加入大豆油，含鹽
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水17 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.8 g | 17 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.4 g | 8.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1.2 g | 25 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1.7 g | 33 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 2.1 g | 42 g | 6.4 g |
關於阿拉卡恰的常見問題
阿拉卡恰100 g含有多少熱量？
阿拉卡恰100 g含有 96 kcal、0.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
阿拉卡恰50 g含有多少熱量？
阿拉卡恰50 g含有 48 kcal、0.4 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
阿拉卡恰150 g含有多少熱量？
阿拉卡恰150 g含有 144 kcal、1.2 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
阿拉卡恰200 g含有多少熱量？
阿拉卡恰200 g含有 192 kcal、1.7 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
阿拉卡恰250 g含有多少熱量？
阿拉卡恰250 g含有 240 kcal、2.1 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0297B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
