了解餐盤裡的營養
邦扎蘋果
熱量與營養成分
邦扎，未削皮，生
58
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水12 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 58 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.5 g | 17 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.6 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0.8 g | 29 g | 0.8 g |
關於邦扎蘋果的常見問題
邦扎蘋果100 g含有多少熱量？
邦扎蘋果100 g含有 58 kcal、0.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
邦扎蘋果50 g含有多少熱量？
邦扎蘋果50 g含有 29 kcal、0.2 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
邦扎蘋果150 g含有多少熱量？
邦扎蘋果150 g含有 87 kcal、0.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
邦扎蘋果200 g含有多少熱量？
邦扎蘋果200 g含有 116 kcal、0.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
邦扎蘋果250 g含有多少熱量？
邦扎蘋果250 g含有 145 kcal、0.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：ausnut F000086 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
