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酸奶或发酵乳
热量和营养成分
调味，0%脂肪，含甜味剂，强化维生素D
52
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水7.8 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 52 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 7.1 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 1.3 µg 6%
矿物质
- 钙 139 mg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4.6 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.3 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6.9 g | 12 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 9.2 g | 16 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 12 g | 19 g | 1 g |
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关于酸奶或发酵乳的问题
酸奶或发酵乳每100 g含多少热量？
酸奶或发酵乳每100 g含52 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物7.8 g、脂肪0.4 g。
酸奶或发酵乳每50 g含多少热量？
酸奶或发酵乳每50 g含26 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.2 g。
酸奶或发酵乳每150 g含多少热量？
酸奶或发酵乳每150 g含78 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物12 g、脂肪0.6 g。
酸奶或发酵乳每200 g含多少热量？
酸奶或发酵乳每200 g含105 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物16 g、脂肪0.8 g。
酸奶或发酵乳每250 g含多少热量？
酸奶或发酵乳每250 g含131 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物19 g、脂肪1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19574 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
