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酸奶
热量和营养成分
发酵乳，含双歧杆菌酸奶型，原味
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水11 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 10 g —
- 钠 27 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25.2 µg 3%
- 维生素D 1.6 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
矿物质
- 钙 174 mg 13%
- 镁 10.1 mg 2%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 132 mg 3%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 26.6 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6.4 g | 11 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.2 g | 5.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9.5 g | 16 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 13 g | 22 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 16 g | 27 g | 6 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19546 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
