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全豆大豆粉
热量和营养成分
457
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水26 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 457 kcal —
- 蛋白质 35 g 69%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 9.6 g 34%
- 糖 7.5 g —
- 钠 13 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 70 µg 58%
- 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 48%
- 核黄素（维生素B2） 1.2 mg 89%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.46 mg 27%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 206 mg 16%
- 铁 6.4 mg 35%
- 镁 429 mg 102%
- 磷 494 mg 40%
- 钾 2520 mg 54%
- 锌 3.9 mg 36%
- 铜 2.9 mg 324%
- 锰 2.3 mg 99%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 0.5 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 35 g | 26 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 17 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 52 g | 39 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 69 g | 51 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 86 g | 64 g | 52 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 20915 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
