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土豆蔬菜白鱼
热量和营养成分
海鱼，烘烤/烧烤，洋葱、胡萝卜、西葫芦、番茄，配橄榄油，加盐
125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水2.3 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2.3 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7.2 g | 1.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3.5 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5.8 g | 16 g |
关于土豆蔬菜白鱼的问题
土豆蔬菜白鱼每100 g含多少热量？
土豆蔬菜白鱼每100 g含125 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物2.3 g、脂肪6.5 g。
土豆蔬菜白鱼每50 g含多少热量？
土豆蔬菜白鱼每50 g含63 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪3.3 g。
土豆蔬菜白鱼每150 g含多少热量？
土豆蔬菜白鱼每150 g含188 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物3.5 g、脂肪9.8 g。
土豆蔬菜白鱼每200 g含多少热量？
土豆蔬菜白鱼每200 g含250 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物4.6 g、脂肪13 g。
土豆蔬菜白鱼每250 g含多少热量？
土豆蔬菜白鱼每250 g含313 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物5.8 g、脂肪16 g。
来源：tbca BRC0236E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
