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奶油蘑菇白鱼
热量和营养成分
海鱼，烘烤/烧烤，配奶油、涂抹奶酪和白蘑菇，加盐
156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水1.3 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 156 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 15 g | 1.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7.6 g | 0.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 23 g | 1.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 30 g | 2.5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 38 g | 3.1 g | 25 g |
关于奶油蘑菇白鱼的问题
奶油蘑菇白鱼每100 g含多少热量？
奶油蘑菇白鱼每100 g含156 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物1.3 g、脂肪10 g。
奶油蘑菇白鱼每50 g含多少热量？
奶油蘑菇白鱼每50 g含78 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物0.6 g、脂肪5.1 g。
奶油蘑菇白鱼每150 g含多少热量？
奶油蘑菇白鱼每150 g含234 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.9 g、脂肪15 g。
奶油蘑菇白鱼每200 g含多少热量？
奶油蘑菇白鱼每200 g含312 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物2.5 g、脂肪20 g。
奶油蘑菇白鱼每250 g含多少热量？
奶油蘑菇白鱼每250 g含390 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物3.1 g、脂肪25 g。
来源：tbca BRC0241E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
