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白番石榴

热量和营养成分

带皮，生

45

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.8 g

碳水6.4 g

脂肪0.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 45 kcal —
蛋白质 0.8 g 2%
碳水化合物 6.4 g 2%
脂肪 0.5 g 1%
膳食纤维 6 g 21%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	45	0.8 g	6.4 g	0.5 g
50 g	50 g	23	0.4 g	3.2 g	0.3 g
150 g	150 g	68	1.2 g	9.5 g	0.8 g
200 g	200 g	90	1.6 g	13 g	1 g
250 g	250 g	113	2 g	16 g	1.3 g

关于白番石榴的问题

白番石榴每100 g含多少热量？

白番石榴每100 g含45 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.5 g。

白番石榴每50 g含多少热量？

白番石榴每50 g含23 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.3 g。

白番石榴每150 g含多少热量？

白番石榴每150 g含68 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.5 g、脂肪0.8 g。

白番石榴每200 g含多少热量？

白番石榴每200 g含90 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物13 g、脂肪1 g。

白番石榴每250 g含多少热量？

白番石榴每250 g含113 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物16 g、脂肪1.3 g。

来源：tbca BRC0015C · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维