了解你餐盘中的食物
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced
热量和营养成分
299
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水51 g
脂肪8.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 299 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 40 g —
- 钠 260 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.92 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 维生素B6 1.6 mg 94%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 46 mg 4%
- 铁 1 mg 6%
- 磷 145 mg 12%
- 钾 430 mg 9%
- 锌 0.38 mg 3%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 4.1 g | 51 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2 g | 26 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 6.1 g | 77 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 8.1 g | 103 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 10 g | 128 g | 21 g |
相似食物
关于Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced的问题
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每100 g含多少热量？
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每100 g含299 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物51 g、脂肪8.2 g。
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每50 g含多少热量？
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每50 g含150 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物26 g、脂肪4.1 g。
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每150 g含多少热量？
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每150 g含449 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物77 g、脂肪12 g。
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每200 g含多少热量？
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每200 g含598 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物103 g、脂肪17 g。
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每250 g含多少热量？
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced每250 g含748 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物128 g、脂肪21 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) A1152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
