金枪鱼

金枪鱼每100 g含138 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3.3 g、脂肪5.8 g。

金枪鱼每50 g含69 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物1.7 g、脂肪2.9 g。

金枪鱼每150 g含207 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物5 g、脂肪8.7 g。

金枪鱼每200 g含276 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物6.6 g、脂肪12 g。

金枪鱼每250 g含345 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物8.3 g、脂肪15 g。