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金枪鱼
热量和营养成分
深度冷冻、无脂煎制、平底锅烹制
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 28 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 42 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 56 g | 0 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 70 g | 0 g | 1.9 g |
关于金枪鱼的问题
金枪鱼每100 g含多少热量？
金枪鱼每100 g含119 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。
金枪鱼每50 g含多少热量？
金枪鱼每50 g含60 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
金枪鱼每150 g含多少热量？
金枪鱼每150 g含179 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
金枪鱼每200 g含多少热量？
金枪鱼每200 g含238 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
金枪鱼每250 g含多少热量？
金枪鱼每250 g含298 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪1.9 g。
来源：BLS (Germany) T121282 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
