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含巧克力豆的混合果仁
热量和营养成分
零食，混合果仁，含巧克力豆的普通款，无盐
484
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水39 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 484 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 6.1 g 31%
- 膳食纤维 6.2 g 22%
- 钠 27 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.41 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 28%
- 泛酸（维生素B5） 0.96 mg 19%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 65 µg 16%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 109 mg 8%
- 铁 3.4 mg 19%
- 镁 161 mg 38%
- 磷 387 mg 31%
- 钾 648 mg 14%
- 锌 3.1 mg 29%
- 铜 0.84 mg 94%
- 锰 1.1 mg 46%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
关于含巧克力豆的混合果仁的问题
含巧克力豆的混合果仁每100 g含多少热量？
含巧克力豆的混合果仁每100 g含484 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物39 g、脂肪32 g。
含巧克力豆的混合果仁每50 g含多少热量？
含巧克力豆的混合果仁每50 g含242 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物19 g、脂肪16 g。
含巧克力豆的混合果仁每150 g含多少热量？
含巧克力豆的混合果仁每150 g含726 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物58 g、脂肪48 g。
含巧克力豆的混合果仁每200 g含多少热量？
含巧克力豆的混合果仁每200 g含968 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物78 g、脂肪64 g。
含巧克力豆的混合果仁每250 g含多少热量？
含巧克力豆的混合果仁每250 g含1210 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物97 g、脂肪80 g。
来源：Canadian Nutrient File 4393 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
