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Tortilla chips, taco shell
热量和营养成分
477
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水60 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 477 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 1.1 g —
- 钠 860 mg 37%
- 胆固醇 0.9 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.4 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5.3 mg 35%
- 维生素K 0.02 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.38 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 68 mg 5%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 89 mg 21%
- 磷 240 mg 19%
- 钾 220 mg 5%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.43 mg 19%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7.6 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3.8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 90 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 15 g | 120 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 19 g | 150 g | 57 g |
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来源：Fineli (Finland) 184 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
