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浓稠巧克力奶昔
热量和营养成分
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水21 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 21 g —
- 钠 111 mg 5%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.32 µg 13%
- 胆碱 17 mg 3%
矿物质
- 钙 132 mg 10%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 126 mg 10%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 0.48 mg 4%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 1.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 21 g | 2.7 g |
| 1份 | 28.4 g | 34 | 0.9 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 2份 | 56.8 g | 68 | 1.7 g | 12 g | 1.5 g |
| ½份 | 14.2 g | 17 | 0.4 g | 3 g | 0.4 g |
| 3份 | 85.2 g | 101 | 2.6 g | 18 g | 2.3 g |
| 4份 | 113.6 g | 135 | 3.5 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.5 g | 10 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.6 g | 31 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.1 g | 42 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.6 g | 52 g | 6.8 g |
关于浓稠巧克力奶昔的问题
浓稠巧克力奶昔每100 g含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每100 g含119 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物21 g、脂肪2.7 g。
浓稠巧克力奶昔每1份 (28.4 g)含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每1份 (28.4 g)含34 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0.8 g。
浓稠巧克力奶昔每2份 (56.8 g)含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每2份 (56.8 g)含68 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物12 g、脂肪1.5 g。
浓稠巧克力奶昔每½份 (14.2 g)含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每½份 (14.2 g)含17 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3 g、脂肪0.4 g。
浓稠巧克力奶昔每3份 (85.2 g)含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每3份 (85.2 g)含101 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物18 g、脂肪2.3 g。
浓稠巧克力奶昔每4份 (113.6 g)含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每4份 (113.6 g)含135 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物24 g、脂肪3.1 g。
浓稠巧克力奶昔每50 g含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每50 g含60 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物10 g、脂肪1.4 g。
浓稠巧克力奶昔每150 g含多少热量？
浓稠巧克力奶昔每150 g含179 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物31 g、脂肪4.1 g。
来源：USDA FoodData Central 170883 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
