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芋头
热量和营养成分
用油、洋葱和大蒜炖制，不加盐
99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水16 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 99 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纤维 7.2 g 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2.4 g | 16 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.2 g | 7.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3.6 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4.7 g | 32 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5.9 g | 40 g | 3.4 g |
关于芋头的问题
芋头每100 g含多少热量？
芋头每100 g含99 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物16 g、脂肪1.3 g。
芋头每50 g含多少热量？
芋头每50 g含50 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物7.9 g、脂肪0.7 g。
芋头每150 g含多少热量？
芋头每150 g含149 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物24 g、脂肪2 g。
芋头每200 g含多少热量？
芋头每200 g含198 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物32 g、脂肪2.7 g。
芋头每250 g含多少热量？
芋头每250 g含248 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物40 g、脂肪3.4 g。
来源：tbca BRC0352B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
