营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 161 kcal —
  • 蛋白质 1.4 g 3%
  • 碳水化合物 29 g 10%
  • 脂肪 3.6 g 5%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 7.7 g —
  • 钠 250 mg 11%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 2.2 mg 2%

矿物质

  • 钙 57 mg 4%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 钾 248 mg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1611.4 g29 g3.6 g
1份85 g1371.2 g25 g3 g
2份170 g2742.3 g49 g6.1 g
½份42.5 g680.6 g12 g1.5 g
3份255 g4113.5 g74 g9.1 g
4份340 g5474.6 g98 g12 g
50 g50 g810.7 g14 g1.8 g
150 g150 g2422 g43 g5.4 g
200 g200 g3222.7 g58 g7.2 g
250 g250 g4033.4 g72 g9 g

关于红薯泡芙的问题

红薯泡芙每100 g含多少热量?

红薯泡芙每100 g含161 kcal,其中蛋白质1.4 g、碳水化合物29 g、脂肪3.6 g。

红薯泡芙每1份 (85 g)含多少热量?

红薯泡芙每1份 (85 g)含137 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物25 g、脂肪3 g。

红薯泡芙每2份 (170 g)含多少热量?

红薯泡芙每2份 (170 g)含274 kcal,其中蛋白质2.3 g、碳水化合物49 g、脂肪6.1 g。

红薯泡芙每½份 (42.5 g)含多少热量?

红薯泡芙每½份 (42.5 g)含68 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物12 g、脂肪1.5 g。

红薯泡芙每3份 (255 g)含多少热量?

红薯泡芙每3份 (255 g)含411 kcal,其中蛋白质3.5 g、碳水化合物74 g、脂肪9.1 g。

红薯泡芙每4份 (340 g)含多少热量?

红薯泡芙每4份 (340 g)含547 kcal,其中蛋白质4.6 g、碳水化合物98 g、脂肪12 g。

红薯泡芙每50 g含多少热量?

红薯泡芙每50 g含81 kcal,其中蛋白质0.7 g、碳水化合物14 g、脂肪1.8 g。

红薯泡芙每150 g含多少热量?

红薯泡芙每150 g含242 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物43 g、脂肪5.4 g。

来源:USDA FoodData Central 168016 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维