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番薯泡芙
热量和营养成分
冷冻，未制备
161
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水29 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 161 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 7.7 g —
- 钠 250 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 2.2 mg 2%
矿物质
- 钙 57 mg 4%
- 铁 0.4 mg 2%
- 钾 248 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1.4 g | 29 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.7 g | 14 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2.7 g | 58 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3.4 g | 72 g | 9 g |
关于番薯泡芙的问题
番薯泡芙每100 g含多少热量？
番薯泡芙每100 g含161 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物29 g、脂肪3.6 g。
番薯泡芙每50 g含多少热量？
番薯泡芙每50 g含81 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物14 g、脂肪1.8 g。
番薯泡芙每150 g含多少热量？
番薯泡芙每150 g含242 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物43 g、脂肪5.4 g。
番薯泡芙每200 g含多少热量？
番薯泡芙每200 g含322 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物58 g、脂肪7.2 g。
番薯泡芙每250 g含多少热量？
番薯泡芙每250 g含403 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物72 g、脂肪9 g。
来源：Canadian Nutrient File 7266 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
