了解你餐盘中的食物

Rolls, sweet dough type

热量和营养成分

299
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水49 g
脂肪6.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 299 kcal —
  • 蛋白质 9.8 g 20%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 6.6 g 8%
  • 饱和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 4.2 g —
  • 钠 322 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素E 0.9 mg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 43.3 µg 11%
  • 胆碱 8.1 mg 1%

矿物质

  • 钙 50.6 mg 4%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 24.5 mg 6%
  • 磷 105 mg 8%
  • 钾 141 mg 3%
  • 锌 0.82 mg 7%
  • 铜 0.13 mg 14%
  • 硒 5.7 µg 10%
  • 碘 19.1 µg 13%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2999.8 g49 g6.6 g
50 g50 g1494.9 g24 g3.3 g
150 g150 g44815 g73 g9.9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

关于Rolls, sweet dough type的问题

Rolls, sweet dough type每100 g含多少热量？

Rolls, sweet dough type每100 g含299 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物49 g、脂肪6.6 g。

Rolls, sweet dough type每50 g含多少热量？

Rolls, sweet dough type每50 g含149 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物24 g、脂肪3.3 g。

Rolls, sweet dough type每150 g含多少热量？

Rolls, sweet dough type每150 g含448 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物73 g、脂肪9.9 g。

Rolls, sweet dough type每200 g含多少热量？

Rolls, sweet dough type每200 g含598 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物98 g、脂肪13 g。

Rolls, sweet dough type每250 g含多少热量？

Rolls, sweet dough type每250 g含747 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物122 g、脂肪16 g。

来源：Frida (Denmark) 1334 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维