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Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
热量和营养成分
189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水9.7 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 9.7 g 4%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 6.4 g —
- 钠 4646 mg 202%
- 胆固醇 0.59 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.3 µg 0%
- 维生素C 9.6 mg 11%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.3 mg 15%
- 维生素K 17.8 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 7.2 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 34.5 mg 3%
- 铁 0.71 mg 4%
- 镁 25.2 mg 6%
- 磷 33.5 mg 3%
- 钾 99.2 mg 2%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0.11 mg 13%
- 锰 0.1 mg 5%
- 硒 0.67 µg 1%
- 碘 0.98 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3.6 g | 9.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.8 g | 4.8 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 5.4 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 7.2 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 9 g | 24 g | 38 g |
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来源：Fineli (Finland) 33021 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
