营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 170 kcal —
  • 蛋白质 9.7 g 19%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 5.6 g 7%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 4.8 g 17%
  • 糖 2.8 g —
  • 钠 338 mg 15%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素K 13.5 µg 11%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.09 mg 8%
  • 烟酸(维生素B3) 0.17 mg 1%
  • 泛酸(维生素B5) 0.33 mg 7%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸(维生素B9) 45.3 µg 11%

矿物质

  • 钙 69 mg 5%
  • 铁 1.9 mg 11%
  • 镁 59 mg 14%
  • 磷 150 mg 12%
  • 钾 230 mg 5%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.28 mg 31%
  • 锰 0.81 mg 35%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1709.7 g17 g5.6 g
50 g50 g854.9 g8.4 g2.8 g
150 g150 g25515 g25 g8.4 g
200 g200 g34019 g33 g11 g
250 g250 g42524 g42 g14 g

关于扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排的问题

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每100 g含多少热量?

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每100 g含170 kcal,其中蛋白质9.7 g、碳水化合物17 g、脂肪5.6 g。

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每50 g含多少热量?

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每50 g含85 kcal,其中蛋白质4.9 g、碳水化合物8.4 g、脂肪2.8 g。

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每150 g含多少热量?

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每150 g含255 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物25 g、脂肪8.4 g。

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每200 g含多少热量?

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每200 g含340 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物33 g、脂肪11 g。

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每250 g含多少热量?

扁豆、大豆及蔬菜植物肉汉堡或排每250 g含425 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物42 g、脂肪14 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 25591 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维