了解你餐盘中的食物
Soya product, femisoya
热量和营养成分
381
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水31 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 381 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 20 g 72%
- 糖 17 g —
- 钠 2.5 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 114 µg 13%
- 维生素C 46 mg 51%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 维生素K 7.7 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.83 mg 69%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.45 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 233 µg 58%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 330 mg 25%
- 铁 4.6 mg 26%
- 镁 230 mg 55%
- 磷 506 mg 40%
- 钾 1608 mg 34%
- 锌 3.3 mg 30%
- 铜 2 mg 224%
- 锰 2.7 mg 116%
- 硒 6.3 µg 12%
- 碘 2.9 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 23 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 12 g | 16 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 35 g | 47 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 46 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 58 g | 78 g | 33 g |
相似食物
关于Soya product, femisoya的问题
Soya product, femisoya每100 g含多少热量？
Soya product, femisoya每100 g含381 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物31 g、脂肪13 g。
Soya product, femisoya每50 g含多少热量？
Soya product, femisoya每50 g含191 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物16 g、脂肪6.5 g。
Soya product, femisoya每150 g含多少热量？
Soya product, femisoya每150 g含572 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物47 g、脂肪20 g。
Soya product, femisoya每200 g含多少热量？
Soya product, femisoya每200 g含762 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物62 g、脂肪26 g。
Soya product, femisoya每250 g含多少热量？
Soya product, femisoya每250 g含953 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物78 g、脂肪33 g。
来源：Fineli (Finland) 32678 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
