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Soufle, chayote, with white sauce , with salt
热量和营养成分
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水9.7 g
脂肪7.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 9.7 g 4%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纤维 0.7 g 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.3 g | 9.7 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.1 g | 4.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8.6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
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来源：tbca BRC0618A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
