了解你餐盘中的食物
士力架马拉松多谷物脆棒
热量和营养成分
配方棒，玛氏零食美国
422
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水54 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 422 kcal —
- 蛋白质 18 g 37%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 33 g —
- 钠 418 mg 18%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 144 mg 160%
- 维生素E 24.6 mg 164%
- 硫胺素（维生素B1） 2.7 mg 227%
- 核黄素（维生素B2） 3.1 mg 238%
- 烟酸（维生素B3） 36.4 mg 227%
- 泛酸（维生素B5） 18.2 mg 364%
- 维生素B6 3.6 mg 214%
- 叶酸（维生素B9） 727 µg 182%
- 维生素B12 10.9 µg 455%
矿物质
- 钙 953 mg 73%
- 铁 14.7 mg 82%
- 镁 255 mg 61%
- 磷 455 mg 36%
- 锌 9.6 mg 87%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 19 g | 55 g | 13 g |
| 1份 | 55 g | 232 | 10 g | 30 g | 7.2 g |
| 2份 | 110 g | 464 | 20 g | 60 g | 15 g |
| ½份 | 27.5 g | 116 | 5.1 g | 15 g | 3.6 g |
| 3份 | 165 g | 696 | 31 g | 90 g | 22 g |
| 4份 | 220 g | 928 | 41 g | 120 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 9.2 g | 27 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 28 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 37 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 46 g | 136 g | 33 g |
相似食物
关于士力架马拉松多谷物脆棒的问题
士力架马拉松多谷物脆棒每100 g含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每100 g含422 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物55 g、脂肪13 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每1份 (55 g)含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每1份 (55 g)含232 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物30 g、脂肪7.2 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每2份 (110 g)含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每2份 (110 g)含464 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物60 g、脂肪15 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每½份 (27.5 g)含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每½份 (27.5 g)含116 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物15 g、脂肪3.6 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每3份 (165 g)含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每3份 (165 g)含696 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物90 g、脂肪22 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每4份 (220 g)含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每4份 (220 g)含928 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物120 g、脂肪29 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每50 g含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每50 g含211 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物27 g、脂肪6.6 g。
士力架马拉松多谷物脆棒每150 g含多少热量？
士力架马拉松多谷物脆棒每150 g含633 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物82 g、脂肪20 g。
来源：USDA FoodData Central 174781 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
