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零食蛋糕
热量和营养成分
非巧克力，含糖衣或夹心，低脂，添加纤维
412
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水59 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 412 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 15 g 53%
- 糖 30 g —
- 钠 316 mg 14%
- 胆固醇 93 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 6.3 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.3 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.52 mg 10%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 75 µg 19%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
- 胆碱 85.8 mg 16%
矿物质
- 钙 223 mg 17%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 73 mg 2%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 22.1 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3.7 g | 59 g | 11 g |
| 1份 | 27 g | 111 | 1 g | 16 g | 3 g |
| 2份 | 54 g | 222 | 2 g | 32 g | 6 g |
| ½份 | 13.5 g | 56 | 0.5 g | 8 g | 1.5 g |
| 3份 | 81 g | 334 | 3 g | 48 g | 9 g |
| 4份 | 108 g | 445 | 4 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 30 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 5.6 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 7.4 g | 119 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 9.3 g | 149 g | 28 g |
关于零食蛋糕的问题
零食蛋糕每100 g含多少热量？
零食蛋糕每100 g含412 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物59 g、脂肪11 g。
零食蛋糕每1份 (27 g)含多少热量？
零食蛋糕每1份 (27 g)含111 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物16 g、脂肪3 g。
零食蛋糕每2份 (54 g)含多少热量？
零食蛋糕每2份 (54 g)含222 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物32 g、脂肪6 g。
零食蛋糕每½份 (13.5 g)含多少热量？
零食蛋糕每½份 (13.5 g)含56 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物8 g、脂肪1.5 g。
零食蛋糕每3份 (81 g)含多少热量？
零食蛋糕每3份 (81 g)含334 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物48 g、脂肪9 g。
零食蛋糕每4份 (108 g)含多少热量？
零食蛋糕每4份 (108 g)含445 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物64 g、脂肪12 g。
零食蛋糕每50 g含多少热量？
零食蛋糕每50 g含206 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物30 g、脂肪5.6 g。
零食蛋糕每150 g含多少热量？
零食蛋糕每150 g含618 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物89 g、脂肪17 g。
来源：USDA FoodData Central 171839 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
