了解你餐盘中的食物
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
热量和营养成分
227
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.8 g
碳水39 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 227 kcal —
- 蛋白质 4.8 g 10%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 2.4 g —
- 钠 370 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.46 µg 2%
- 维生素E 0.82 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 0.94 mg 9%
- 硒 2.9 µg 5%
- 碘 2.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4.8 g | 39 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2.4 g | 20 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7.1 g | 59 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 9.5 g | 78 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 12 g | 98 g | 12 g |
相似食物
关于Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked的问题
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每100 g含多少热量？
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每100 g含227 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物39 g、脂肪4.7 g。
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每50 g含多少热量？
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每50 g含114 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物20 g、脂肪2.4 g。
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每150 g含多少热量？
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每150 g含341 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物59 g、脂肪7.1 g。
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每200 g含多少热量？
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每200 g含454 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物78 g、脂肪9.4 g。
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每250 g含多少热量？
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked每250 g含568 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物98 g、脂肪12 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) A1015 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
