营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 473 kcal —
  • 蛋白质 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 46 g 17%
  • 脂肪 26 g 34%
  • 饱和脂肪 4.1 g 21%
  • 膳食纤维 8.5 g 30%
  • 糖 4.9 g —
  • 钠 690 mg 30%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 10.5 µg 1%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 2%
  • 烟酸(维生素B3) 0.39 mg 2%
  • 泛酸(维生素B5) 0.4 mg 8%
  • 维生素B6 0.03 mg 1%
  • 叶酸(维生素B9) 8 µg 2%
  • 维生素B12 0.03 µg 1%

矿物质

  • 钙 16.5 mg 1%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 12.8 mg 3%
  • 磷 60 mg 5%
  • 钾 116 mg 2%
  • 锌 0.5 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.5 mg 22%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4737.5 g46 g26 g
50 g50 g2373.7 g23 g13 g
150 g150 g71011 g70 g40 g
200 g200 g94615 g93 g53 g
250 g250 g118319 g116 g66 g

关于酥皮面团的问题

酥皮面团每100 g含多少热量?

酥皮面团每100 g含473 kcal,其中蛋白质7.5 g、碳水化合物46 g、脂肪26 g。

酥皮面团每50 g含多少热量?

酥皮面团每50 g含237 kcal,其中蛋白质3.7 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。

酥皮面团每150 g含多少热量?

酥皮面团每150 g含710 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物70 g、脂肪40 g。

酥皮面团每200 g含多少热量?

酥皮面团每200 g含946 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物93 g、脂肪53 g。

酥皮面团每250 g含多少热量?

酥皮面团每250 g含1183 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物116 g、脂肪66 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 23399 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维