炒蛋

炒蛋每100 g含212 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物1 g、脂肪19 g。

炒蛋每50 g含106 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪9.5 g。

炒蛋每150 g含318 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物1.5 g、脂肪28 g。

炒蛋每200 g含424 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物2 g、脂肪38 g。

炒蛋每250 g含530 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物2.6 g、脂肪47 g。