了解你餐盘中的食物
炒蛋
热量和营养成分
与培根一起煎制
270
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水0.3 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 270 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 25 g 31%
- 饱和脂肪 6.3 g 32%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 12 g | 0.3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 0.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 18 g | 0.5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 24 g | 0.7 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 30 g | 0.9 g | 61 g |
关于炒蛋的问题
炒蛋每100 g含多少热量？
炒蛋每100 g含270 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.3 g、脂肪25 g。
炒蛋每50 g含多少热量？
炒蛋每50 g含135 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物0.2 g、脂肪12 g。
炒蛋每150 g含多少热量？
炒蛋每150 g含405 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0.5 g、脂肪37 g。
炒蛋每200 g含多少热量？
炒蛋每200 g含540 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0.7 g、脂肪49 g。
炒蛋每250 g含多少热量？
炒蛋每250 g含675 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.9 g、脂肪61 g。
来源：BLS (Germany) Y720643 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
