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炒蛋

热量和营养成分

198

千卡kcal 每 100 g

蛋白质12 g

碳水0.6 g

脂肪17 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 198 kcal —
蛋白质 12 g 23%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 17 g 21%
饱和脂肪 7.6 g 38%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0.9 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	198	12 g	0.6 g	17 g
50 g	50 g	99	5.9 g	0.3 g	8.4 g
150 g	150 g	297	18 g	0.9 g	25 g
200 g	200 g	396	23 g	1.2 g	33 g
250 g	250 g	495	29 g	1.5 g	42 g

关于炒蛋的问题

炒蛋每100 g含多少热量？

炒蛋每100 g含198 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.6 g、脂肪17 g。

炒蛋每50 g含多少热量？

炒蛋每50 g含99 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物0.3 g、脂肪8.4 g。

炒蛋每150 g含多少热量？

炒蛋每150 g含297 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0.9 g、脂肪25 g。

炒蛋每200 g含多少热量？

炒蛋每200 g含396 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.2 g、脂肪33 g。

炒蛋每250 g含多少热量？

炒蛋每250 g含495 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物1.5 g、脂肪42 g。

来源：slv 2197 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维