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扇贝
热量和营养成分
深度冷冻，不加脂肪焗烤，烤箱烹制
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 17 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8.5 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 26 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 34 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 43 g | 0 g | 0.3 g |
关于扇贝的问题
扇贝每100 g含多少热量？
扇贝每100 g含69 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。
扇贝每50 g含多少热量？
扇贝每50 g含35 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。
扇贝每150 g含多少热量？
扇贝每150 g含104 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。
扇贝每200 g含多少热量？
扇贝每200 g含138 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。
扇贝每250 g含多少热量？
扇贝每250 g含173 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。
来源：BLS (Germany) T793262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
