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扇贝
热量和营养成分
深度冷冻，不加脂肪煎制，平底锅
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 17 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8.3 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 25 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 33 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 42 g | 0 g | 0.3 g |
关于扇贝的问题
扇贝每100 g含多少热量？
扇贝每100 g含68 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。
扇贝每50 g含多少热量？
扇贝每50 g含34 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0 g、脂肪0.1 g。
扇贝每150 g含多少热量？
扇贝每150 g含102 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。
扇贝每200 g含多少热量？
扇贝每200 g含136 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪0.2 g。
扇贝每250 g含多少热量？
扇贝每250 g含170 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪0.3 g。
来源：BLS (Germany) T793282 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
