了解你餐盘中的食物
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon
热量和营养成分
215
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水13 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 215 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 7 g 35%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.8 g —
- 钠 498 mg 22%
- 胆固醇 36.1 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 106 µg 12%
- 维生素C 17.3 mg 19%
- 维生素D 2.8 µg 14%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 5.6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 叶酸（维生素B9） 20.6 µg 5%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
矿物质
- 钙 83.8 mg 6%
- 铁 0.55 mg 3%
- 镁 23.7 mg 6%
- 磷 171 mg 14%
- 钾 221 mg 5%
- 锌 0.73 mg 7%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.24 mg 11%
- 硒 9.9 µg 18%
- 碘 19.6 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.7 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.8 g | 6.4 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 19 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 24 g | 32 g | 34 g |
相似食物
关于Savoury sandwich cake, salt-cured salmon的问题
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每100 g含多少热量？
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每100 g含215 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物13 g、脂肪13 g。
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每50 g含多少热量？
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每50 g含108 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物6.4 g、脂肪6.7 g。
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每150 g含多少热量？
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每150 g含323 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物19 g、脂肪20 g。
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每200 g含多少热量？
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每200 g含430 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物26 g、脂肪27 g。
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每250 g含多少热量？
Savoury sandwich cake, salt-cured salmon每250 g含538 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物32 g、脂肪34 g。
来源：Fineli (Finland) 31641 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
