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Sandwich, panini, ham and salami, mr panini
热量和营养成分
355
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水28 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 355 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 3.3 g —
- 钠 643 mg 28%
- 胆固醇 54.2 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35.3 µg 4%
- 维生素C 0.04 mg 0%
- 维生素D 0.27 µg 1%
- 维生素E 3.1 mg 21%
- 维生素K 19.6 µg 16%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 22.8 µg 6%
- 维生素B12 0.51 µg 21%
矿物质
- 钙 80.3 mg 6%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 47.3 mg 11%
- 磷 196 mg 16%
- 钾 219 mg 5%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.17 mg 18%
- 锰 0.8 mg 35%
- 硒 11.7 µg 21%
- 碘 9.6 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.4 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 42 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 22 g | 55 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 69 g | 54 g |
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来源：Fineli (Finland) 33606 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
