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碎金枪鱼

热量和营养成分

油浸罐头，巴西

188

千卡kcal 每 100 g

蛋白质24 g

碳水1.2 g

脂肪9.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 188 kcal —
蛋白质 24 g 47%
碳水化合物 1.2 g 0%
脂肪 9.8 g 13%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	188	24 g	1.2 g	9.8 g
50 g	50 g	94	12 g	0.6 g	4.9 g
150 g	150 g	282	35 g	1.8 g	15 g
200 g	200 g	376	47 g	2.5 g	20 g
250 g	250 g	470	59 g	3.1 g	25 g

关于碎金枪鱼的问题

碎金枪鱼每100 g含多少热量？

碎金枪鱼每100 g含188 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物1.2 g、脂肪9.8 g。

碎金枪鱼每50 g含多少热量？

碎金枪鱼每50 g含94 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.6 g、脂肪4.9 g。

碎金枪鱼每150 g含多少热量？

碎金枪鱼每150 g含282 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物1.8 g、脂肪15 g。

碎金枪鱼每200 g含多少热量？

碎金枪鱼每200 g含376 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物2.5 g、脂肪20 g。

碎金枪鱼每250 g含多少热量？

碎金枪鱼每250 g含470 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物3.1 g、脂肪25 g。

来源：tbca BRC0038E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维